一直以来,预防近视是学校卫生工作的重点之一,随着电脑的普及,生活节奏的加快,近视眼在学生中发病率逐渐有上升趋势,为提高学生眼保健操质量,真正达到做眼保健操防治近视的实效,5月15日下午,嵊州市城南小学举行校第十届眼保健操比赛,比赛由校医担任评判长,爱卫会老师担任评委。比赛从做操前检查学生双手有没有清洁,指甲有无剪短,注意力集中,坐姿端正,闭眼自然,方法穴位正确,手法轻柔适宜,节拍快慢符合等要求来评分。
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它根据对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的,是一种对眼的保健按摩。
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